健康ブログ

靴下変えて、冷え改善!?

こんにちは、オオハシです。



厳しい寒さを迎えた週末に比べ、
今日は比較的穏やかな大阪です(*^^*)

……が!!
気温の穏やかさとは相反して、キンキンに冷え切っている足先。

足先って、本当温まりにくいですよね~(><)



それもそのはず!
心臓から一番遠い足先は、温かい血液が届きにくいのです。

しかもその上、
足の裏は一日にコップ一杯分の汗がでるといわれるほど
汗腺がたくさんあるため、
汗の吸いにくいストッキングや靴下では、指の間は常に湿って冷えたまま…。



そんな状態から脱するために見直すべきもの…
それが、靴下ナンデス!!



足先の冷えの原因は、
血流の関係ももちろんありますが、
見過ごしてはいけないのが「足指の間の汗」!

通常の靴下だとコレを吸収しづらく…
かといって、汗をかく度に指の間を拭くわけにもいかないですよね(=∇=)



そんな時に役立つのが「5本指ソックス」!!

5本指ソックスを履くことで
足指間の汗が吸収され、細い指先が温まるんだとか!

“5本指ソックスの重ね履き”なんてのも
冷え症の人たちの間では流行っている(?)みたいです!




実際、冷え性で悩む友人も
5本指ソックスの重ね履きをしているのですが、
これがなかなかの効果なんだそうです(*^^*)

もうやめられないと言うくらいだから
相当なんでしょうね☆



今年は、私も仲間入りする予定…(*^^*)
まずは、5本指ソックスを買わないと!


皆さんも試されてみては…?^^




ランキングに参加しています。
ポチッと↓ボタンを押して頂けると嬉しいです。

にほんブログ村 健康ブログへ
<< 筋肉強化計画☆第1弾 | 美魔女の秘訣 >>