健康ブログ

絶妙のバランス♪豆乳バナナ黒酢

こんにちは、オオハシです(^^)


健康酢をアレンジすることに、
しばしハマッている私ですが……

先日、超大当たりのドリンクを作ることに
成功しました!!!!!
(大げさ?)


その材料とは…

tounyuu.jpg
  ☆豆乳:300cc

banana.jpg
  ☆バナナ:1本
kurozuoff.gif
  ☆黒酢バーモント:20~40mL(お好みで)



もう何を作ったか、皆さんお分かりですよね(^^)?
そう!超大当たりのドリンクとは…

kurozubanana.jpg
  豆乳バナナ黒酢(*^∀^*)♪


もう、これは文句なしの組み合わせでは
ないでしょうか(*^ω^*)?

美味!!


黒酢を飲みすぎてちょっと飽きた…という、
当店のスタッフも大絶賛(*^∀^*)!!

新たにハマリそうな予感です☆


皆さんも、ぜひ一度お試し下さい!!



ちなみに、作り方は…

適当な大きさにバナナをちぎって、
他の材料と一緒にミキサーに入れて回すだけ(^^)
(ミキサーがない場合は、
 ちぎったバナナを袋に入れて手でつぶす。
 それを他の材料と一緒に混ぜるだけ(^^))


~~~~~~~~~~~~~~

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現在、健康酢レシピを大募集しています。
皆さんの素敵なアイデア、ぜひご投稿下さい(^^)

詳しくはこちら





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若々しいキレイな手の作り方

皆さん、こんにちは(^^)

洋服屋さんやアクセサリー屋さん…
お店の人の手を見てはウットリしてしまうオオハシです。
(キレイな手の人多いですよねー!)



さてさて…いきなりですが…
全身で最も老け感が出やすい場所って、
皆さんはどこかご存知ですか?


答えは、手。


手の皮膚は、真皮層と皮下脂肪層が薄いため、
手を取り巻く環境やケア法によっては
早く年齢が刻まれてしまうのだそうです。。。


そうならないために、
理想としては、25歳ぐらいから手元ケアを始めるのがベスト
だそうですが…

「25歳って…何年前よ~(;д;)!?!?」
という方でも、大丈夫!

リンパを促すハンドケアは、1回でも効果が出るそうなので、
“何歳から始めても決して手遅れではない”のです(*^∀^*)!



――というわけで、レッツトライ♪
1日たったの3分あれば出来るハンドケアをご紹介します(^^)

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

1)ハンドクリームを500円玉大を目安にたっぷり手に取り、
  両手を擦り合わせ、体温で温める。
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2)手と指全体にハンドクリームを伸ばし、
  手全体をなでるようにマッサージ。
  ★心臓部に向かってやさしくなでると
   血液やリンパの流れが良くなり、血行促進に。

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3)手の甲側の骨と骨の間を指の根元から手首に向けて、
  逆の手の親指で強めに圧をかけながらマッサージ。
  ★血行の良い手元に!
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4)指の根元から指先に向かって、
  逆の手の親指の腹で細かい円を描くようにマッサージ。
  全ての指をていねいに行なう。
  ★血液やリンパの流れを促し、スッキリした指先に!
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5)親指と人差し指の根元の間を
  イタ気持ちいい程度に3秒間圧迫。
  その後、小指の根元もやや強めに圧を。
  ★手全体の血行促進に。
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6)手の平の中央を握りこぶしで圧迫。
  握りこぶし側の手の第2関節を使って、手の平全体を刺激。
  押される側の手は押し返すように力を入れると手首を痛めません。
hand6.gif

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~


空気の乾燥が気になる今日この頃。
ぜひお試し下さい(*^^)/

目指せ!見惚れてしまうような美しい手!!



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レシピを投稿してプレゼントGET!

こんにちは、オオハシです(^^)


1ヶ月間にわたってfacebook上にて行なわれていた
『“いいね”を押して「りんご酢バーモント」をGETしよう!』キャンペーン。

たくさんのご応募、誠にありがとうございました(*^∀^*)!

現在、当選された5名の方々にメールにて当選発表をさせて頂いております。
早速、ご連絡先をご返信頂いた皆さん、ありがとうございます(*^^*)
まだの方も、ぜひメールをチェック頂きご返信下さいませm(__)m


さて…ここからは、
当選された方はもちろん、現在(当店のお酢を)ご愛用頂いている方、
これから試してみようと思われている方に
耳寄りなお知らせです(^^)!

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☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★
     健康酢レシピを投稿して素敵なアイテムをGETしよう!
☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★




希釈タイプだからこそ、
色々なアレンジが楽しめる当店の健康酢。

冷水で薄める通常の飲み方はもちろん、牛乳で割ったり焼酎で割ったりするなど、
飲み方だけでも、アレンジの種類は様々!

それ以外にも、
おつまみに、酢大豆みょうがの酢漬けにしてみたり…
パンやおやつを彩る酢ジャムにしてみたり…
週末のブランチにフレンチトーストにしてみたり…

アレンジの仕方は皆さん次第(*^^*)!!


【キャンペーンの対象となるレシピ】
☆当店の健康酢(アロエマスカットりんご酢黒酢)を活用したレシピ
☆投稿者のオリジナルのレシピ
☆2011年12月末日までに投稿されたレシピ
※お名前、ご住所、お電話番号、メールアドレス、レシピ(作り方、写真)を
 お忘れにならないようご注意下さい。

※ご投稿頂いたレシピは、
 当社の販促物に匿名で掲載させて頂く場合がございます。


皆さんの素敵なアイデア、たくさんお待ちしております(*^∀^*)
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美味しい♪みょうがの酢漬け

皆さん、こんにちは(^^)
最近、健康酢をアレンジすることにハマッている
オオハシです。
(さてはて、いつまで続くのやら…)


――というわけで、
今回試してみたのは、「みょうがの酢漬け」!

使う材料は、もちろん…みょうが!
myouga.jpg

元々こんな色だった“みょうが”が、
みるみるうちに変化していく様子は、興味深いですよ♪


それでは、レッツトライ"●━ヽ(▽ ̄∬ 料理料理!!


[材料]
 みょうが:1パック
 健康酢 :1カップ(今回はアロエバーモントを使用)
 塩    :小さじ2/3


[作り方]
1.下準備として、
  健康酢、塩を混ぜ合わせて漬け汁を作っておく。

2.みょうがを熱湯でさっと茹でる。

3.ザルにあけてしっかりと水切りをし、
  熱いうちに漬け汁につける。

4.空気が入らないようにラップをかけ、
  全体が漬かるようにして放置する。


今回もめちゃくちゃ簡単です!!

赤く色づいてきたら食べられますが、
1日冷蔵庫で寝かしておくと、より美味しくなります(*^ω^*)


さて、冒頭で述べた
みょうがの色の変化ですが…


最初は、こんな色だったみょうがと漬け汁の色が、
myouga.jpgtukejiru.jpg
すみません。。漬け汁の写真撮り忘れました。。(><;)



30分後…

myouga1.jpg

漬け汁の色には、あまり変化はないですが、
みょうがの色は、早くもほんのり赤く…!

この時点でも美味しいですが、少し味は薄めです。



そして、1日後…

myouga2.jpg

最初は黄色かった漬け汁の色も、淡い赤色に!!
味もよくしゅんでて(滲みてて)美味しい!!



みょうがの色も…

myouga3.jpg

綺麗な赤色!!



最初の色と比べてみて下さい。

myouga.jpgmyouga4.jpg

全然違うでしょ??

この色の変化は、
みょうがに含まれるアントシアニンという色素が、
お酢によって酸性となり鮮やかになるため起こるんだそう。



見た目に鮮やか、食べても美味しい「みょうがの酢漬け」。
おつまみや、何か一品足りない時などに
ぜひお試し下さい(*^^)/

さっぱりと美味しいですよー♪
社内でも好評価!




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秋の味覚ジャム?

こんにちは、オオハシです(^^)


先日作った酢ジャムで好反応を得た私は、
調子にのって、第2弾を作ってみました(*^∀^*)

今度の酢ジャムは、秋の味覚を使用です!
その材料とは…

beniimo1.jpg
紅芋!


作り方は、前回と同様
いたって簡単です♪


[材料]
 紅芋           … 1/3本
 お好みのフルーツ酢 … 大さじ2程度
 グラニュー糖      … 大さじ1程度


1.水で洗った紅芋をラップに包み、
  電子レンジで2分30秒ほど加熱する。
  紅芋の皮をむいて細かく切ったものを
  器に入れてフォークなどでつぶす。

2.鍋に1とお好みのフルーツ酢(今回は黒酢バーモントを使用)、
  グラニュー糖を入れ、弱火で煮詰める。
  (この時、蓋は開けたまま)

3.焦げないように混ぜ、とろみがついてきたら火を止める。
 

出来上がり!

beniimo.jpg

紅芋のジャムってどうなの?
…と、思いながらの調理だったのですが、
今回のも好評でした(*^∀^*)♪

紅芋と黒酢の相性がバッチリ!
すっごく合うんです!!


ただ…なんといいますか……

今回の調理では、紅芋を欲張っていっぱい使用し
水分が抜けてしまったため、
ジャムではなく、餡のようにモチャッとしたものに
なってしまいました(-д-;)

例えるなら、
“名古屋名物の小倉トースト風”(・∀・)

でも、小倉トースト風なだけあって、
美味しかったですよ♪
(THE プラス思考!)


皆さんも、一度お試しになられてみては(^^)?
例え失敗したとしても、美味しいですよ♪…ダメ?



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南河内のだんじり祭り

こんにちは、オオハシです(^^)


先週末よりスタートした、
冬を乗り切るプレゼントキャンペーン”。

早速ご注文を頂いた皆さま、ありがとうございます(*^∀^*)!!!
キャンペーンはまだまだ始まったばかり!

「ちょっと寒くなってきたとたんに
 靴下1枚じゃ冷えるようになっちゃって…」
―こんな悩みをおもちの方、ぜひこの機会にお試し下さい(*^ω^)/



*     *     *
 


さてさて…
南河内の各地で秋祭りが行われていた先週末。

お祭り大好きな私は、
今回も行ってまいりましたー(*^∀^*)

いざ、古市だんじり祭り(場所:羽曳野市)へ!

danjiri1.jpg

いやー、それにしても…すごい人!
見学者だけでなく、曳き手の方たちだけでもこの多さ!!


ここロータリーに各町のだんじりが集結し、
それぞれお囃子や太鼓などで盛り上げてくれます(^^)


各町ごとに異なる、
だんじりの装飾も見所の1つなんですが…

danjiri2.jpg

(人が多すぎて)ち…近づけない!
でも、なーんとなく彫刻の様子が伝わりますでしょうか?
(小さすぎますかね…汗)


その後、
青年団長であろう方々への花束進呈、胴上げなどが行なわれ…
いよいよ…だんじり最大の見せ場!!

やっぱり、だんじりの一番の魅力といえば、
曳き姿ではないでしょうか(*^∀^*)
(あくまで私の意見ですが…)

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(誰も乗っていない状態で)4tほどの重さがあるであろう“だんじり”に、
更に約10人もの乗り手が乗っている…

そんな重たいだんじりを勢いよく走らす姿は、
圧巻です!!

danjiri3.jpg

走る!

danjiri4.jpg

走る!!


だんじり姿が一切見えないほどの、この速さ!
すごいでしょ?
めちゃくちゃカッコイイんです!!!


曳き姿の中でも、
特にカッコイイのが、曲がり角!!

直角のコーナーを
勢いよく走って曳く姿は…もう、惚れます!!
めーちゃくちゃカッコイイ!!



この凄さは、私の表現力では言い表せないので、
ぜひぜひ一度、生で体感してみて下さい(*^∀^*)!!
迫力ありますよ!!




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“新”プレゼントキャンペーンSTART!!

こんにちは、オオハシです(^^)

10月に入ってからというもの、
急に寒くなりましたね(><)

早くも、「手がかじかむ」という言葉を
先日耳にすることがあり(まだ10月なのに…!)、
むかえ来る冬が恐ろしく感じる今日この頃です。



さて…
そんな中、当店では……

ちょっぴりお得なプレゼントキャンペーンが
スタートしました(*^ω^*)!!


なんと、今なら
あったか素材の生姜ドリンク」をお買い求め頂いた方に
もれなく!
「タメノサプリ ビタミンC」を1箱プレゼント!!

campaign1.jpg
【プレゼント対象者】
・当通販サイトより、
 「あったか素材の生姜ドリンク」をお買い求め頂いた全ての方
※お1人様、1回限り(ご購入数に限らず)1箱のプレゼントとなります。


ビタミンPとは…
レモンなどの柑橘類に含まれているポリフェノールのことで
別名ヘスペリジン。

生姜とあわせて摂ることで、
からだ全体がポッカポカになることで知られているのです(*^∀^*)


寒い冬を乗り切るために
あったら嬉しい「生姜とビタミンP入り」ホットドリンク。

この機会に、ぜひ試してみませんか(^^)?




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糖分控えめ♪酢ジャム

こんにちは、オオハシです(^^)


瓶に入って棚に並ぶ、色んなフルーツのジャム。
見た目にもオシャレだし、
すっごく美味しそうですよね(*´∀`*)

少し前に見つけた、桃のジャムなんて…
それはそれはもう、すっごく美味しそうでした♥


パンやビスケットなどの脇役として
大活躍をしてくれるジャムですが、
糖分がすっごく多いのは、皆さんご存知の通り。

――というわけで、
今日は、糖分をグンと控えた酢ジャムを作ってみました(*^^*)

sujam2.jpg

なかなか美味しそうでしょ(^^)?
(自画自賛)


作り方はとっても簡単♪


お好みの果物(今回はりんごを使用)を
小さくカットしたものを鍋に入れ、

そこに
お好みのフルーツ酢(今回はりんご酢バーモント)大さじ2に
グラニュー糖(今回は黒糖を使用)大さじ1を
加えて弱火で煮詰めるだけ!

sujam.jpg

ぐつぐつ~…ぐつぐつ~…


とろみがつくまで
混ぜながら…、
果物をつぶしながら…煮込みます。


そして、完成!!

sujam1.jpg


はりきって、3種も作ってみました♪

(左側から時計回りに…)
 ☆りんご&りんご酢ジャム
 ☆りんご&黒酢ジャム
 ☆キウイ&マスカット酢ジャム


(個人&社内スタッフ的に)一番美味しかったのは
りんご&りんご酢ジャム(*^∀^*)

アップルパイとしても使えそうな美味しさでした♪
デニッシュパンに合う!合う!!


皆さんも、ぜひお試し下さい(*^∀^)/


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アロマのある生活を

こんにちは KONです。

わさびの臭いを利用した火災報知機があるそうです。
なにやら覚醒作用があるそう。

今度、何度起こしても目覚めの悪い家族に、
わさびの臭いを試してみようと思っています♪(^▽^;)

果たして効果はあるでしょうかねぇ?!

アロマ

…ところでみなさんは生活にアロマを摂り入れていますか?

私は眠る前に、ラベンダーのスプレーを、枕元にひと吹きしたり、
コンセントにさすタイプのアロマランプを使って楽しんでいます。

アロマには種類によって様々な作用があります。
ストレス解消やリラックス…生活のあらゆるシーンで
積極的に活用されてはいかがでしょうか?


例えば、
 ラベンダーやカモミールには心を落ち着かせる作用が。
 就寝前やバスタイムに使うといいですよね。
ラベンダー

  朝は、グレープフルーツの香りで食欲増進!
  1日を爽やかな香りでスタートできます。
kankitu
  あ…ワサビの香り(臭い?)も目が覚めて
  いいかもしれませんね~。(^-^*)

  仕事や勉強には
  ベルガモットやペパーミントの香り。
  集中力がUPします。

ミント



そういえばこの主原料の香り(★)もアロマとして存在します。
効果としては体を温めたり、食欲を増進してくれるそうです。
香りとしても大活躍の素材ですね。
♪(* ̄ー ̄)v




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ダジャレで脳トレ

こんにちは、オオハシです(^^)


「トイレに行っといれ~」
「布団がふっとんだ!」


寒(さむ)…(((=_=)))ブルブル


普段、ダジャレを言うと
白い目で見られることが多いですが…

なんと!ダジャレ好きの皆さんに朗報!
脳の活性化に一役買ってくれるという情報を
入手いたしました(´∀`)!!


その理由は…
ダジャレを言う(聞く)時、

目の前で見たり聞いたりしたものと、
過去の記憶や経験などをリンクさせるという、
高度な作業が脳の中で行われているからだとか。


どういうことかというと…

例えば
「委員会に欠席しても、いいんかい?」というもの。


これをダジャレだと理解するためには、
“いいんかい”が、“委員会”との発音上の類似性をもつことと、
“良いですか?”という意味をもつことの2つの意味を
理解する必要があるのです。


深いでしょ(^^)?



それに…、
ダジャレは言おうと思っても
瞬時に思いつくものではありません。


現に私も、
最初に例題で新鮮なダジャレを挙げようと思っていたのですが…
思いつかず(=∀=)チーン

そのため、オーソドックスな
「トイレに行っといれ~」と「布団がふっとんだ」。。。(汗)



作るにしても、聞きとるにしても
脳の回転を要するダジャレ。

コミュニケーションをはかるためにも、
脳を鍛えるためにも、ダジャレ旋風を巻き起こしてみませんか(^^)?

「お題に従いダジャレを考える」ゲームなんてのも、
楽しそうですよ♪



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