健康ブログ

霊感テスト

この時季になると、“怪談もののテレビ”や“お化け屋敷”が出てきますよね。
遊園地でも、臨時でお化け屋敷会場が開設されたり…。


ホラー系の番組や、人が演技しているお化け屋敷
皆さんは得意ですか?

私は本当に怖がりで…


かつて、友達数人で泊まっていた民宿で見ていた番組「エクソシスト」。

怖がりなくせに好奇心だけは旺盛だから
テレビがついていると、ホラー系であってもついつい見てしまう私。

タイミング悪くも、その時トイレに行きたくなり、(トイレは部屋の外だったんです。涙)
「トイレ行くの嫌やなぁ」と、1人席を外しビクビクしながらトイレに行くと、
一箇所の扉が中途半端に開いているのに、気配はない…。(単に閉まりが悪いだけ)

恐怖に怯えながらも何とか用を足し、部屋に戻ってくると…

友達が真顔で一言―――
「後ろに誰かいてるで」

……え!?と、思い振り向くと……
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
友達が(・∀・)
obake.jpg
※実際は、こんな格好していません。

な~んてことないイタズラですが、
恐怖の頂点に達していた私にとっては、ダメージ強すぎました!
まさか腰を抜かすなんてね…。笑
友達も大爆笑!



―――ところで…皆さんは、霊感がありますか?
簡単なチェックを見つけたので、興味がある方は、お試しください(^^)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
想像してください。

あなたは、今自分の家の玄関の前にいます。
今から、あなたの家の窓を自分で一つ一つ開けに行ってください。

開けたら、玄関に戻ってください。

次は、また窓を全部閉めに行ってください。

閉めたら、また玄関に戻ってください。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
以上です。


あなたは、窓を開けている時、廊下を歩いている時に誰かとすれ違いましたか?
すれ違った人は、霊感がある人だといわれているみたいですよ。



私は……
考えるの面倒臭くなって、途中でやめちゃいましたー(*・∀・*)アハ
スミマセン。。。

ミドリムシクッキー

ミドリムシクッキー……
今、脚光を浴びているみたいですね∑(゜д゜)!


ミドリムシ――
“ムシ”というから「ゲゲッ(>д<)」という感じですが…
実は、動物と植物の両方の性質をもった光合成をする“藻”の仲間なのだとか。

含まれる栄養素はというと、肉・魚・野菜などに含まれるビタミン、アミノ酸、
不飽和脂肪酸など…59種類とすごく豊富!!
完全栄養素といわれる天然生物で、ミドリムシだけを食べていても生きていけると
いわれているほど\(゜д゜)/

さらに、ミドリムシには、
植物の特徴である“細胞壁”と呼ばれる硬い殻がないので、
人体が栄養分を吸収しやすいのだそうですよ!!


現代人は、栄養が偏っている人が多いといいますが
ミドリムシは、そんな現代人のまさに救世主ですね!!!!!
こーんなに素晴らしい生物だなんて、全然知らなかった!!



……ところで、
ミドリムシってどんな生物か思い浮かびますか?

aomusi.jpg

これじゃないですよ(^^)
(私、これ↑青虫と勘違いしてました…汗
 青虫のクッキーと思って、余計にゾゾーッとしました…。苦笑)


midorimusi.jpg

これです(^^)

私たちの救世主となってくれるであろう、この子。
小麦粉や卵などと相性が良く、おいしく食べられるそうですよ。
(ごめんね。ありがとう。)
ミドリムシクッキー、一度食べられてみてはいかがでしょう?

化粧崩れ知らず!?

今の時季って、汗かいてベタベタするから
少し歩いただけでお化粧が崩れてきたりするんですよね(><)
嫌になっちゃう…。


ところが、朝“あること”をプラスするだけで
化粧持ちがグンとアップするんだそうです!!

“あること”、それは―――「氷でクーリング」!!


今の時季、冷蔵庫にゼリーや水ようかんが常備されている家庭も
多いかと思いますが…(^^)
その空き容器(丸底のものがベスト)で
「角の丸い氷を作り、その氷をラップで包んで肌にじんわり当てる」
という、めちゃめちゃ簡単な方法です(^^)


これ、美容家の佐伯チズさんが編み出された方法なんだとか!
お肌がすごく若々しくイキイキしている佐伯チズさんが実践済みの方法ときけば
試してみる価値ありでしょう(^^)
何より簡単だし♪


冷やし方(氷の当て方)はこちら

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① 右頬
  小鼻の横から耳の前へ3ヶ所ほど、
  目頭からこめかみへ3ヶ所ほど、ゆっくり氷を押し当てる。

② あご
  唇下の中央から右へ、そして中央から左へ3ヶ所ずつを目安に、
  氷をやさしくゆっくり押し当てる。

③ 右耳
  耳たぶから上へ、3ヶ所ほど、やさしく凍りを押し当てて冷やす。

④ 額
  右眉の上から髪の生え際、こめかみへ、
  そして左眉の上から同様に、それぞれ4ヶ所ほど押し冷やす。

⑤ 左頬
  ①の右頬と同様に、小鼻の横から耳の前、
  目頭からこめかみまで3ヶ所ぐらいずつ冷やす。

⑥ 左耳
  ③の右耳と同様に、耳たぶから上へ、3ヶ所ほど冷やす。

⑦⑧右→左のまぶた
   目頭から目尻へ、3ヶ所ほど冷やす。 
 
                           ~日経ヘルス参照~


氷の代わりに、保冷剤でもOKみたいです。
保冷剤をハンカチに包んで持ち歩けば、外出先でも涼しい顔をしてられます(^^)

朝、時間がない私は保冷剤派です!
汗を拭くふりしながら“さり気なくクーリング”で
暑い真夏も涼しい顔で乗り切っちゃいます(*^∀^)b

紫外線対策、大丈夫?

kumo.jpg

雲ひとつない空。
本当にいい天気です(^^)

これだけ見てると爽やかな空ですが
外に出てみると、ジリジリジリジリ…と照りつける太陽のおかげで
やっぱりあっついです!!


ところで皆さん、きちんと紫外線対策をしていますか?

★日傘
★日焼け止め
★ツバの広い帽子
★長袖・長ズボン
★外に出る時間帯は、なるべく朝・夕に

今の時期は、このように徹底されている方も
よく見かけますが…
これだと“ある部分”の紫外線対策だけはおろそかになってしまっています。


“ある部分”――それは、目。


紫外線の量は、昼間が一番多いとされていますが
“目に入る”紫外線の量が一番多くなるといわれているのは、“朝”と“夕方”。
これは、昼間は、太陽が真上から注がれるのに対し、
朝・夕は、直接目に当たる角度に太陽があるためだそう。


紫外線に当たる機会が多ければ多いほど、
目へのダメージは増えてしまいます。
ダメージがひどければ、失明の恐れもあるというのだから、本当に恐ろしい!
(ビートたけしの「みんなの家庭の○○」を見ててドキッとしました…。)


では、どうすれば?
サングラスなら90%カット、普通のメガネでも70%ほどカットしてくれるんだそう!
また、ツバの広い帽子をかぶる、日傘を頭に近づけてさす…などでも
紫外線をカットすることが出来るそうです。


んー…私、何も対策してないや…。
紫外線のめちゃくちゃ多い雪山でも、ゴーグルつけずにスキーしてるし…。
ダメージ大きいのかも(T□T)
メガネデビュー、してみようかな(^^)


ちなみに…、
最近の若い人たちの間で流行っている“つけまつげ”。
これも20%ほどの紫外線をカットしてくれるんだそうですよ!
すご~い(゜O゜)!


ヒトミのケアも忘れずに
メガテインEX

夏はやっぱり…

梅雨が明けたと思ったら、一気に夏らしくなりましたね(^^)
夏は好きだから嬉しいんですけど…暑い!
家にいてる時は、(お風呂に入るまでは)基本冷房をつけないので
特に暑い!とにかく暑い!!


暑くなると、どうしても普段より食欲が落ちちゃう…
そんな人も多いのでは?
(たぶん私もその1人。たぶん…)


そんな時にはやっぱりこれ!
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カレーライス!!
(ハヤシライスに見えるかもですが…。
 見た目キレイではないですが…。ご了承を…m(__;)m)


カレーには、ウコン、唐辛子など…様々なスパイスが使われていますが
これらスパイスには、食欲を増進させる効果があるといわれています。
また、暑くて食欲が沸かないような時にでも、
カレーのスパイシーな香りは、食欲を刺激させられます(^^)
そして何より、(料理下手な私でも)簡単に作れちゃうのがイイ(*^∀^)b~ラクチン♪



ちなみに最近のわが家では、
★人参:すりおろし
★玉ねぎ:みじん切り
★りんご:みじん切りorすりおろし
★生姜・ニンニク:チューブ(ザ・手抜き)
…と細かくして、水分がとぶまでしっかり炒めて作るカレーにハマっています。
しっかり炒めることで、後の旨みにつながるそうですね(^^)
(最近知った。汗)


もっと色々なものがパパッと作れるようになりたいなー☆

痛すぎるエステ

hito.gif

エステといえば「気持ちいい(´∀`)」というイメージありませんか?
そのイメージを180度ひっくり返すようなエステが…
「ありえへん!!!!!」ぐらい痛ーいエステが…
大阪にあるみたいですね!
(『ホンネの○○』という番組で紹介されていました(^^))


「ギャーーー!!!」とか
「死ぬーーー!!!」とか悲痛すぎる叫びをあげるくらい痛いらしいのに
美を求める有名人達は、何度も通いつめるというそのエステ。


ほんの数分のマッサージ(これがめちゃめちゃ痛いそうなんですが)だけで
★むくみが取れる
★リフトアップする
…などの様々な効果が瞬時にあらわれるんです!!
顔半分だけマッサージしてもらっていた芸人なんて、効果てき面!!
重力によって垂れていた頬や目がキュッと上がっていました!!!


そしてさらに、
マッサージをしてくれるおばちゃん(お姉さん?)が面白い!!!
さすが大阪人なだけあって随所随所に笑いをもってくるんです!
痛くてもつい笑っちゃう…そんな感じでしょうか(^^)?


ちなみに…体が悪い・毒が溜まっている人ほど
痛みは激しいみたいですよ(> <)
機会があれば、一度やってもらいたいなぁ~~。
(常連さんが行けなくなると困るから、ということで場所は紹介されていませんでしたが…)

つぼマッサージ

化粧水パック(又は、塗るパック)をしたことありますか?
今は、多くの方がされていますよね(^^)

私も、日焼けしすぎた時や乾燥がすごく気になる時に
するのですが、その時にいつも思うことがあります。
「あぁ…この時間って、ヒマ!!」

頬や目の下をパックしている時ならまだしも
顔全体のパックの時って、目が開けられない状態だったりしますよね?
だから、テレビを見ることもできない…(><)


―――ここで朗報です(^^)
この時間を有効利用できる、とっておきのものが!!

それは、つぼマッサージ!!
(な~んだ、とか思わないで…汗)

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黄色:神経を落ち着かせるつぼ
水色:目のまわりの小じわ予防に
オレンジ:目から頬へのむくみ、疲れに
ピンク:口のまわりの小じわ対策に

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赤:イライラを鎮め、疲れを癒すつぼ
水色:リンパ液の流れを良くして、リラックスのつぼ




色々な悩みに合わせたつぼが、
今紹介しただけでもこんなにたくさん!!

1枚目の画像の目のまわりのつぼは、私も毎日やっています(^^)
とりあえず、今のところは小じわは目立たないかな?

じわじわ~っと軽めにゆっくりと押すのがコツ?です。
ぜひ皆さんもお試しあれー(^^)/

皮脂チェッカー

おもしろいものを頂きました!
コレ↓
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気になる部分(頬や鼻、額など)に貼るだけで、
お肌の皮脂量を簡単にチェックできてしまうという、
その名も「皮脂チェッカー」!


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このシールを気になる部分に10分間貼ると…
真ん中の肌色部分が、

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こんな感じに皮脂量によって反応するんだそう(^^)
んー…どうなるんだろう?


というわけで、チェケラッ!


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人が来た時とかに恥ずかしいので、とりあえず腕に…。
(私の席、出入り口の正面にあるんです。涙)



―――待つこと10分
結果は…
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ほぼ変化なし…。チーン(__)
(ちょっとだけ点々現れたんですけど、見えないですね…。涙)


――ということは、何を意味するかというと
皮脂量が少ない…(TT)


「肌の潤いが逃げやすく季節や環境によって肌が変化しやすいので
 油性クリームなどでお手入れを。」だそうです。


当たってることにビックリ!
私、季節の変わり目になると、よく手に湿疹が出来たりするんですよ。


こんな簡単なチェックなのに、意外に(失礼…?)当たるんですね!!
この他にも「皮脂水分チェック」や「アルコール体質試験パッチ」、
「ラブラブチェッカー」など、色々な種類があるみたい(^^)
全種類やってみたいなぁ~☆



潤いが足りない私には…
これ

頭の体操

カッターで紙をカットした時に出たゴミ。
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これを見てると…ふと思いつきました。
これで、マッチ棒なぞなぞ(もどき)が出来るんじゃないかと(^^)



――というわけで、問題です!
この(下の写真)旗の棒を3本だけ動かして横にしてください。
image12.jpg




チッチッチッチッチッチッ………



この手(マッチ棒なぞなぞ)の問題って、
解けそうで解けないことが多いんですよね。(私の場合)
でも、これが解けた時の嬉しさといったら……
もやもやしてた頭がスカーッ!としませんか(^^)?
大げさにいうと、脳がちょっと若返った感じでしょうか?(大げさに言いすぎ?)



さてさて、話は戻って…
さっきの問題、解けましたでしょうか?



正解は、これ↓
image13.jpg



でした(^^)


決してサボっちゃいませんよ!
これも仕事の一環です(^^)

飲んだあとに…

men.jpg

すごく器大きいでしょ(^^)
器が大きいだけに、麺の量がすごくちょっとに見える(><)


ところで、お酒を飲んだ後にラーメン、好きな方多いですよね(^^)
これって何ででしょう?
調べてみました!


お酒を飲むと、肝臓でアルコールが分解される。
すると、体内のブドウ糖が不足する。

また、お酒を飲むとトイレが近くなりますよね。
すると、水分も不足する。

さらに、アルコールで味覚は麻痺する。
すると、塩分の多いものが欲しくなる。


そして、これらを兼ね備えているラーメンが欲しくなる!
というわけなんですね。


いやー…それにしても
お酒飲む飲まないに関わらず、ラーメンは美味しいっ!!
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