健康ブログ

汗疹(あせも)対策

毎年の夏の悩みの種、それは……汗疹(あせも)。
悲しいことに、小さい時からの恒例の悩みになってしまっています。(涙)
背中って、汗が溜まりやすいからか出来ている人多いですよね(><)
街を歩いていても、よく目にします。(泣)

ちなみに小さい頃の汗疹対策といえば……
お風呂上りに天花粉のようなパウダーを塗ってましたが(皆さんも経験ないですか?)
これは逆に毛穴がふさがれ、汗が溜まったりするので不潔になり、汗疹には逆効果だとか(T△T)!


そこで!!
多くの方の悩みの種、“汗疹”の超簡単な対策法を見つけたのでご紹介します♪


それは…
「汗をかいたら必ず拭き取る」たったこれだけ!!

何とも簡単でしょ?あまりに簡単すぎてズッコケました??
でもこれ、意外に怠りがちになってませんか?
現に私も汗をかく度に拭き取るなんて、してませんもんね…(・∀・;)

拭き取る時のポイントは…
「清潔な濡れタオルやウェットティッシュで吸い取るようにやさしく拭く」!!
これで、ベタベタした部分もサラサラになって一石二鳥♪


他にもオススメなのが…
「スッとするローションを気になる部分に塗る」!
これをした後で扇風機の風に当たったら、「サイコーに気持ちイイ~♪」んです!!


汗疹でお悩みの方はぜひぜひお試しあれ(*^∀^)/

揉み技

「セルライトは揉み解してなくす!」というのを聞いたので、
ここ最近、手足のセルライト(泣)の気になる部分をお風呂の中で
せっせと揉んでいたんですけど……

これ、気持ちいい~(´∀`)んです。
歩き疲れたり、むくんでたり、凝ってたりしてるのがほぐされる感じ(´∀`)

しかもお湯に浸かりながらやっているから、昼間の冷えや疲れもとれるし…
何より!!太ももが………ちょっと痩せたんです!!
これ、本当!!
座ってる時に殆ど無かった太ももの隙間がちょこっと開いたんです(*^∀^*)♪

お風呂の中は、血行が良くなっているので、効果が高まりやすいとか!!
お風呂に浸かっている時間を無駄にしたくないと思ってやっていたのが、
こんな結果を生むなんて…これは嬉しい♪
(ちなみに効果を感じたのは、やり始めてから1ヶ月ぐらいかな?)


皆さんもぜひぜひ試されてみてはいかがですか??

天神祭

こんこんちきちん こんちきちん♪

行って来ましたー!!天神祭(^^)
天神祭
初天神祭なだけに、どこで何が行われるのか分からないものだから……
とりあえず人が密集しているところへ!!
おかげでなかなかベストスポットで見物することが出来ましたー!!
船渡御がよく見える見える(*^∀^*)

……が!!「ドーンドーン」と花火が上がる頃になると…
音のみで花火が全然見えない(T△T)!!
見えるのは煙のみ…。(涙)

…ということで、またまた移動開始!!
………が、歩けど歩けど花火は見えず…。
やっと花火が見えるところに着いたー!!と思ったら意外に小さい…。
普段PLの花火を見慣れているだけに花火の迫力は少々下回ってました。。。
天神祭2
「やっぱり天神祭は船渡御でしょ」ということで、またまた川の近くへ…。
こんこんちきちん こんちきちん♪
船と船が行き交う時に交わす“大阪締め”は、何だか楽しい気分になります(^^)
船の種類も様々で、チキンラーメンのヒヨコちゃんが乗っているものもありましたよ♪
船パレードみたい(^∀^)

帰り際にちょうど、催太鼓と共に大阪締めをして宮入りしようとしている所も見れたので、結構満喫できました(*^∀^*)
(宮入りするところは、足が限界で行く気分になれなかったんですけど…汗)


こんこんちきちん こんちきちん♪
大阪良いとこ☆一度はおいで(^^)/

スッキリ!!

スッキリ!!……したいですよね~(´∀`)
あなたは、どんなスッキリ!!したいですか??
痩せてスッキリ、モヤモヤとれてスッキリ、キレイになってスッキリ……。

今の私は…、美味しいもの食べて且つお腹スッキリですかね(^^)
水着のシーズン真っ只中となってしまったからには、やっぱりコレでしょう。
「ラクしてペタンコお腹!」なんて、最高ですもんね☆


そこで今!社内で男女問わずブームになっているドリンクが…コレ!!
ココアバナナ(*´∀`*)
ココアバナナ
「えっ!?ココアとバナナ(゜д゜;)!?気持ち悪っ!!
って思われた方もいらっしゃるかも…
ですが!!

意外や意外!!(意外か!?)
その味は、チョコバナナみたいな感じで「美味し」なんです(*´∀`*)!!

しかも!!
飲んだらスッキリ出るんです!!(出方に個人差はあります)
これぞ正に!!「ザ・ラクしてスッキリ!!」です!
皆さんもぜひお試しあれ♪



~~材料~~

ぎゅっとバナナ…100mL
ココア……………適量(お好みで)
牛乳………………100mL
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