健康ブログ

Fカップクッキー!?

あちこちで、様々なダイエット商品が売られていますよね。
そんな中……
「ダイエットしながらバストアップ」できるクッキーが売られているとか☆
その名こそ『Fカップクッキー』。

エ…Fカップ!?Fカップって相当ですよ!?A、B、C……6番目サイズですよ!?
どうやら、バストアップに良いとされているプエラリアミリフィカという成分が
含まれているみたい。

クッキーの形は、正にカロリーメ○トですね。
味もプレーン、チョコ、ストロベリーとけっこう豊富(^^)
普通にダイエット食品感覚で食べるのに良さそうですね☆
(私の場合、こういう系はご飯代わりじゃなくて“おやつ”決定ですけど…汗)

ダイエットするつもりで食べてて気づいたら………「でっかくなっちゃった!(古い?)」
なんて最高じゃないですか(´∀`)
引き締めたいとこ締めて出て欲しいとこ出るっていうのが超理想ですよね☆
大概ダイエットしたら、バストも小さくなる(…というか、バストから小さくなる)ことが
殆どやのに。
それにしてもFカップって……( ・▽・)遠い目

ローションパック

以前、シャワーキャップパックについての記事を書きましたが……
早速この前……私、実行しましたーーー(*´∀`*)
(シャワーキャップパックの記事はこちら

で、その結果はというと………
実は、いまいち効果を感じることができず…でした(/△;)
穴を大きくあけすぎたのか、それとも肌が乾燥しすぎなのか……
スチーム効果を味わうことがあまり出来なかったんです(>_<)

でも!何もしてない時よりは、化粧水の浸透が心なしか良かった気がしたのも事実です☆
何事も、すぐには結果は出ないし(…すぐに結果が出るなら、皆何でもしますよね)
「継続は力なり」ともいいますし、継続しますよーー!!
10年・20年先にきっとこの努力が報われる時が来るはずです(*・へ・*)!
(まだ努力という言葉を使えるほど何にもしてないですけど…汗)


この効果をより一層アップさせるためには、
「ローションパックをした上からシャワーキャップをかぶせる」のがいいみたい!
(※シャワーキャップには、呼吸穴を必ず開けてください)

普通、ローションパックだけだと、まだコットンに水分が残っていようが
3分たったら外さないと逆に肌の水分が逃げていってしまうそうですが…
この方法だと、15分ほどそのままでいられるみたい(^^)
3分だけで外すなんて…貧乏性の私には……(*_*; 苦笑

これまた早速、今週末からでも実行してみるつもりです!
いつまでも若々しいお肌でいたいですもんね♪♪


■補足
ローションパックは、すればしただけ美肌になるんだって♪
目指せ!!佐伯チズさんのようないつまでも若々しいお肌☆

氷のホテル

リビング、ダイニング、ベッドルーム…全てが氷で出来ているホテル。
1日1組限定で宿泊出来るところが北海道にあるみたい☆

スイートルームだから、すっごくキレイ!!
しかも椅子から机から…全てが氷で出来ているから、かなり幻想的☆

ベッドまで氷ってことだけでも驚きなんですが……
なんとなんと、“氷の露天風呂”まであるみたいΣ(・□・ノ)ノ!

……………寒っっ!!

でも、イメージ写真は最高にキレイ(*´∀`*)
ロマンチックなこと間違いなしですよ!!

でも…………………寒っ!!(笑)

でもでも!絶対思い出になること間違いないし、話のネタにも良さげです☆
訪れるだけでもいいから、見てみたいなぁ☆



氷のホテル

ブスの25か条

ふとした時に「あ、可愛いな(キレイだな)(*´∀`*)」って思う瞬間、
ありませんか?(同姓・異性に関係なく)

恋愛面にしても普段の人間関係にしても、可愛がってもらいやすい人っていますよね。
特別容姿が可愛い・美人、特別カッコイイとか関係なく…。

そういう人って、やっぱり毎日を楽しく生きてたり、目標があったり…
何か輝いている要素って、絶対持ってると思うんです。

逆に、「私なんて…僕なんて…」と、常にマイナスな考えばかり持っていたり
人の悪口ばかり言っている人って、どうしても格好良くないですよね…。
見ていてもあまり気持ちの良いものではないと思うんです。
また、超美人さんでも心が汚れている方って、やっぱりあまり魅力を感じないと
思います。


前置きが長くなりましたが…
最近話題となっている『ブスの25か条』、ここでもご紹介させて頂きます♪

では早速…


1.笑顔がない

2.お礼を言わない

3.おいしいと言わない

4.精気がない

5.自信がない

6.愚痴をこぼす

7.希望や信念がない

8.いつも周囲が悪いと思っている

9.自分がブスであることを知らない

10.声が小さくていじけている

11.なんでもないことに傷つく

12.他人に嫉妬する

13.いつも口がへの字の形をしている

14.目が輝いていない

15.責任転嫁がうまい

16.他人をうらやむ

17.悲観的に物事を考える

18.問題意識を持っていない

19.他人につくさない

20.他人を信じない

21.人生においても仕事においても意欲がない

22.謙虚さがなく傲慢である

23.人のアドバイスや忠告を受け入れない

24.自分がもっとも正しいと信じ込んでいる

25.存在自体が周囲を暗くする


いくつ当てはまりましたか?
(私、8個もありましたよ…汗)

これ、宝塚歌劇場の壁に貼ってあるみたいですね!!
そのせいか、宝塚の人って、すごくキレイですよね(*^∀^*)
女性らしさも格好良さも備わっていてすごく自信に満ち溢れている気がします☆

美容面でのキレイの追求ももちろん大事ですけど、心のキレイも忘れずに…。
上記で当てはまったところは、改善できるよう一緒に心がけましょ☆

ふんどしで健康!?

昨日は“ななふん”という名の女性用のふんどし下着について紹介しましたが、
他にも“パンドラショーツ”という名でも出回ってるみたい!!

かわいい・セクシーなどバラエティー豊富にデザインされているみたいで、
調べてみると、本当にけっこうかわいいんです(*^O^*)
従来の“男のふんどし”とは、全然違いますよ!!

さて、このふんどしですが…なんと、便秘や冷え性、生理痛などを軽減してくれるとか(*◎O◎)!

…というのも、パンツをはくと、どうしてもゴム紐などで下半身が締め付けられますよね。
そうすると、血液やリンパの流れが悪くなって、免疫力が低下したり、血行不良による
冷えや痛みが起きやすくなったりするそう(>_<)
また、自律神経の働きが悪くなり、色んな不快症状の原因にもなるんだって。

冷え性や生理痛で悩んでいる女性は多いので、これは本当にブーム到来かもしれませんね(*^∀^*)
他にもふんどしをつけることによって、運が開けてくると考えられてるとか…。
“ふんどし”の語源が“運通し”だそうで、縁起担ぎにもいいかも!?


■余談
以前、“ノーパン健康法”というものがあったんだって(*◎o◎)!
これもふんどしと同じ原理で、パンツのゴムによる締め付けをなくすことで、リラックスできるみたい☆
常に穿かないわけではなく、寝る時にノーパンになるのが健康にいいんだって!

ウィキペディアにも載ってるぐらい有名みたいですよ。

ななふん

今、“ななふん”という女性下着が出回っているそうですね(◎O◎)
“ななふん上”と“ななふん下”があるそうで、どんなものかというと…

  ○ななふん上 … ホルターネックのように首の後ろで結んで着用するブラジャー
  ○ななふん下 … ふんどし

「女性がふんどし!?」って感じですけど、見た目は意外に普通かも。
綿100%素材で、ゴムやワイヤーなどの締め付けがないため、着け心地もラクなんだって!
夏場とか、すごく気持ち良さそう(*´∀`*)

さらに…なんと!!ふんどし健康法とかもあるみたいで、
もしかしたら女性の間でふんどしのブームが来るかもしれませんよ!?

ふんどし健康法については、明日更新しますね(^^)/


ななふん

シャワーキャップで美肌に!?

どいういうこと!?って感じですよね…(^∀^;)

なんとなんと!!頭にかぶるシャワーキャップの使用法をちょこっと変えるだけで、
毛穴がどんどん目立たなくなるそう!!!
キメの細かいツルツル・スベスベした赤ちゃんのようなお肌、憧れますよね~☆
そんなお肌も夢じゃない!?

気になる使用法とは……
シャワーキャップに空気穴(鼻と口から息が出来る用の穴)を開けて、顔にかぶせるだけ!!

その名も………シャワーキャップパック(*´∀`*)

シャワーキャップの中に充満するスチームが、毛穴の引き締めに最適なんだって!!
肌のキメがキュッと整って、毛穴の目立たないプルプルお肌になるみたいですよ(゜□゜*)!

パックするタイミングは、バスタイムに湯船につかりながら行うのがより効果的だとか☆
たったの3分ほどで超しっとり肌になるみたいですよ!!
余分な時間を割かなくていいのが嬉しいですよね♪

最近、仕事中の乾燥がヒドくて顔がパリパリしてるから、これは今の美容法として
もってこいですね(*^∀^*)
今週末にでもやってみようかと♪また、結果報告しますね(^^)/

(注)パックをする時、くれぐれも空気穴を開けるのを忘れずに!!


バスタイムをより楽しくするなら、こちら♪

七草の日

皆さま、新年明けましておめでとうございます。
今年も何卒よろしくお願い申し上げます。

さて…早いもので、2009年が明けてから早くも約1週間が経ちましたよ!
忘年会にお正月、お餅におせち、新年会…など、食べ過ぎたり飲みすぎたりして、
胃が荒れまくり……そんなことはありませんか?
まさに私、情けないことに胃が荒れまくってます…。。。

そんな私たち(?)のためにあるのが、今日の七草の日(*´∀`*)
七草粥には、胃腸を助けるといわれる“アミラーゼ”や“ビタミン”がたっぷり
含まれているそうです☆
おせち料理などで疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという
効能もあるみたいですよ!!
他にも、邪気を払って万病を除くおまじないとして食べる習慣もあったみたい(◎O◎)

ついつい飲み食い激しくなってしまいがちなお正月…
今日は、ゆっくりと胃を休めてみませんか?
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